Постоянная работа за компьютером перегружает зрительную систему, что часто приводит к падению остроты зрения и усталости глаз. Этот вебинар предлагает набор психосоматических практик, основанных на методах древних японских самураев, для оперативного снятия напряжения и мобилизации зрительных функций.
В основе материала лежит психокибернетический подход, направленный на перестройку внимания и расслабление глазных мышц. Среди инструментов разбираются:
Программа включает практическое погружение в образ «Сливовый сад», с помощью которого автор демонстрирует способы мгновенного переключения и восстановления зрительного ресурса. Результатом станет владение конкретными навыками быстрого расслабления глаз после интенсивных нагрузок.
Материал представлен как в оригинале, так и с РИПами. Бонусы подобраны грамотно, они полезны и приятны.
Минусов не обнаружено даже при детальном осмотре