Smart-программа «Метаболическая тарелка»

Система коррекции рациона, направленная на снижение веса без жестких ограничений и борьбы с чувством голода. Программа обучает принципам метаболической тарелки и плотности калорий, позволяя включать сладкое в меню без срывов.

Внутри программы:

• 45 видеоуроков по контролю тяги к еде и быстрому снижению веса.
• Техники для развития сенсорной сытости.
• 12 видеорецептов с рекомендациями по приготовлению блюд для коррекции фигуры.
• 4 аудиотехники для подавления аппетита, предназначенные для прослушивания в наушниках.

Результатом прохождения программы станет сформированный навык управления питанием, позволяющий снижать вес в комфортном режиме в течение 30 дней.