Синдром самозванца

Постоянное чувство, что ваши успехи — это лишь случайное везение, а не результат работы, блокирует развитие и вызывает страх разоблачения. В этом спринт-курсе разбираются конкретные механизмы синдрома самозванца: от поиска деструктивных убеждений до изменения личной концепции успеха.

Материал разбит на 6 коротких лекций (по 10–15 минут) и практических упражнений, которые позволяют сфокусироваться на выявлении и проработке проблемы без лишней теории. Вы научитесь отслеживать моменты возникновения паники, менять отношение к собственным страхам и экологично присваивать свой профессиональный опыт. Курс подходит тем, кто хочет быстро разобраться в причинах неуверенности и получить рабочие инструменты для борьбы с синдромом самозванца без длительного погружения в психологическую литературу.