Складчина Каталог
Мои курсы

Сборник о цигун и дао-инь

5,0/5 ·
Создан: 30 декабря 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Система упражнений цигун и дао-инь позволяет работать с управлением внутренней энергией и развитием контроля над физическим состоянием тела. В сборник вошли методики даосской йоги, техника «Восемь кусков парчи» (Ба-Дуань-Цзинь), основы Чань-Ми-Гун и подходы к интеграции восточных практик с элементами пилатеса. Материалы включают теоретические и практические пособия, которые объясняют принципы работы с дыханием, концентрацией и последовательным выполнением движений для оздоровления организма.

Навыки
Цигун
Проблемы
Слабое здоровьеНизкая энергия
5,0 · 4 отзыва
Y
Yuzer
2 февраля 2015 г.
Достоинства

Материал отличный.

Недостатки

Курс прошёл проверку — минусов нет

D
Dreammie
30 января 2015 г.
Достоинства

Достойное пополнение в библиотеку практикующего психофизические системы саморазвития. В книгах представлены практические комплексы и полезные методики, которые дают заметный эффект. Качество PDF-файлов высокое: есть оглавление, доступно выделение текста, редактирование и внесение заметок.

Недостатки

Полный порядок. Двигаемся дальше

L
Lenty67
29 января 2015 г.
Достоинства

Замечательная подборка книг по совершенствованию здоровья. Материал удобно оформлен.

Недостатки

Тут пусто, и это говорит о многом

N
nakan
20 января 2015 г.
Достоинства

Качество скана отличное: фото в серых тонах, текст контрастный и четкий, черно-белый, без лишних оттенков.

Недостатки

Автор в восторге. Недостатки не обнаружены

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Н
Можно купить
86 ₽ 1 550 ₽ −94%
4.0

Настоящая медитация 5: Дхьяна Йога

Центр «Шива»
S
Можно купить
326 ₽ 12 100 ₽ −97%
5.0

SUNBRILLIANT VIDEO Speed Loading: Тестостерон 3.0

SUNBRILLIANT
Бесполезно пить таблетки, если митохондрии работают неправильно Можно купить
80 ₽ 2 150 ₽ −96%
3.5

Бесполезно пить таблетки, если митохондрии работают неправильно

Наира Рябчикова
Ежедневные, обязательные мероприятия Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
4.0

Ежедневные, обязательные мероприятия

Ольга Шишова
Д
Можно купить
1 514 ₽ 7 200 ₽ −79%

Динамическая устойчивость

Том Майерс