Восстановить зрение и отказаться от очков можно через естественные методы воздействия на глазные мышцы, которые показывают результат уже через три месяца практики. Автор, опираясь на свой опыт преодоления близорукости и физико-математический бэкграунд, адаптирует классический метод У.Г. Бейтса, фокусируясь на устранении привычки пристального всматривания. Внутри — набор инструментов для тренировки глаз, включая специализированное ПО, электронные руководства по коррекции зрения и пошаговые методики, помогающие разобраться в физиологии ухудшения зрения для более эффективной работы над его восстановлением.
Отличный материал, всё структурировано.
Минусов нет. Как и повода расстраиваться
Шикарная книга, подробно детализирующая методику восстановления зрения по Бейтсу. Автор четко объясняет алгоритм действий и правильность выполнения упражнений до мелочей. Материал богат и полезен, книга будет актуальна как для людей с проблемами зрения, так и для профилактики.
Автор просмотрел курс с лупой — недостатков не видно