Самооценка. Принять и полюбить себя

Вы научитесь выстраивать здоровые отношения с самим собой, перестав зависеть от оценок окружающих и влияния внешних факторов. Программа помогает разобраться в причинах низкой самооценки, проработать позицию жертвы и избавиться от навязанных установок внутреннего критика. Вы перейдете от иллюзорного восприятия себя к пониманию собственных ресурсов, научитесь объективно оценивать свои достижения и сформируете реалистичный план личного развития.