З
Можно купить168 ₽ 3 900 ₽ −96%
САМ в ШОКЕ
Создан: 8 мая 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Личный опыт снижения веса на 44 кг за три месяца без использования диет, таблеток и голоданий. Автор развенчивает популярные мифы об индустрии похудения, объясняя, почему существующие методы часто неэффективны и намеренно усложнены для извлечения прибыли. Книга фокусируется на простых и понятных принципах питания, которые позволяют изменить подход к образу жизни и достичь устойчивого результата. Материал будет полезен тем, кто устал от безуспешных попыток снизить вес с помощью разрекламированных средств и ищет альтернативный взгляд на процесс трансформации тела.
G
Gazer
29 июня 2015 г. Достоинства
Материал изложен просто и лаконично. Все рекомендации автора легко применить на практике.
Недостатки
Здесь могли быть недостатки. Но не сегодня
M
May
15 июня 2015 г. Достоинства
Ясно и четко изложен материал, много личного опыта. Информация мотивирует к переходу на правильное питание.
Недостатки
Курс без минусов — редкость. Но вот он
Ж
Живи красиво
9 июня 2015 г. Достоинства
Да, мы сами усложняем себе жизнь, на самом деле всё просто: «Мне это можно, это мне не нужно».
Недостатки
Автор доволен — минусы не приглашены
Л
Лусейа
9 июня 2015 г. Достоинства
Понравилась книга и рекомендации автора.
Недостатки
Минусы? Передаём привет из параллельной вселенной
W
Wheeldaisy
26 мая 2015 г. Достоинства
Книга «50 шагов к идеальному телу» Кати Кукурузкиной очень понравилась. Новый подход: не нужно отказываться от любимых продуктов, можно питаться как привык, превращая процесс в игру.
Недостатки
Книга короткая, всего 35 страниц. По сути — мотивирующая история о похудении и призыв питаться правильно, для меня информация оказалась бесполезной.
Ещё интересные курсы
В
Можно купить320 ₽ 3 180 ₽ −90%
Весенний детокс
Аня Ахимса
Можно купить270 ₽ 490 ₽ −45%
Проект Nata Tabata
Наталья Диет
Можно купить128 ₽ 2 800 ₽ −95%
Пряно-ароматический сад «Путешествие в Прованс»
Ольга Сурнакина, Анна Шмарова
Можно купить106 ₽ 640 ₽ −83%
Вкусное меню 12.0
Ольга Данчук, Елена Воронцова
Можно купить84 ₽ 800 ₽ −90%
Самые популярные сборники полезных сбалансированных блюд
Ольга Деккер
Можно купить236 ₽ 1 200 ₽ −80%
Тыква и Мясо
Ольга ДеффиВ
Можно купить488 ₽ 1 112 ₽ −56%
Весенний гурман 2. Программа для похудения
Евгения Уварова
Можно купить298 ₽ 2 599 ₽ −89%
Завтраки
ArtCook
Можно купить286 ₽ 2 500 ₽ −89%
Йога женское здоровье. Ступень 2
Наталья Нарыкина
Можно купить326 ₽ 2 500 ₽ −87%
Конспект 5 ужинов Мишлен
Ольга ДеффиИ
Можно купить314 ₽ 10 000 ₽ −97%