Сам себе коуч

0/5 ·
Создан: 1 июля 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вместо бесконечной борьбы с проблемами вы научитесь превращать их в конкретные цели. Автор делится инструментами, которые помогают структурировать жизнь, избавляться от психологических блоков и тратить энергию на результат, а не на переживания.

Внутри курса разбираются:

  • Техники работы с целями: от классического SMART до авторских методик перевода мечты в пошаговый план.
  • Методы борьбы с «незавершенкой»: как освободиться от груза прошлого и страхов, блокирующих движение вперед.
  • Упражнения на самодиагностику: поиск слабых мест в ключевых сферах жизни и определение приоритетных действий.
  • Ритуалы продуктивности: привычка, требующая 25 минут в день, для ускорения достижения желаемого.

Материал будет полезен тем, кто чувствует стагнацию и хочет самостоятельно управлять своим развитием без постоянной зависимости от сторонних специалистов.

Другие материалы автора

К
Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
3.4

Как информационный хаос сделать кристальной структурой, помогающей зарабатывать

Константин Довлатов
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

М
Можно купить
84 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0

Мозг: обучение, память, информатории

Вячеслав Губанов
М
Можно купить
214 ₽ 2 990 ₽ −93%

Мудрое тело. Сила изменений

Алёна Влади
П
Можно купить
628 ₽
4.0

Психология и психофизиология питания

Свобода от измен. Доп продукт к Мастер кит 2.0 Можно купить
496 ₽ 5 000 ₽ −90%

Свобода от измен. Доп продукт к Мастер кит 2.0

Языковые возможности Можно купить
350 ₽ 5 500 ₽ −94%
2.7

Языковые возможности

Анна Родина
Т
Можно купить
148 ₽ 950 ₽ −84%

Такая красивая и такая одинокая: психоаналитический взгляд на фильм «Шоколад» и работы Киры Муратовой

Марина Куликова