Садись, пять!

Вы определите, на чём именно строится ваша самооценка и как вы сами создаете себе внутренние дефициты. Материал помогает разобраться, почему возникает зависимость от чужого мнения и как она связана со страхом совершить ошибку или потерпеть неудачу.

Внутри курса разбираются:

• Причины оценочной зависимости и стратегии избегания неудач.
• Инструменты для развития устойчивости к внешней оценке.
• Методы формирования личных ориентиров без опоры на категории «хорошо» и «плохо».
• Работа с непринятыми частями личности, которые скрывают в себе внутренний ресурс.

Курс подойдет тем, кто хочет сменить оценочную картину мира на более независимую и обрести стабильную самооценку. По итогам вы получите обновленную систему внутренних координат и доступ к ресурсам своей личности, которые раньше могли считать незначимыми или негативными.