Развитие внимания-3

Концентрация внимания — это управляемый навык, который требует тренировки психических механизмов, а не просто волевого усилия. Данный материал является продолжением цикла по развитию осознанности и способности к долгой сосредоточенной работе.

В основе программы лежит культурно-историческая психология и авторская методика А. А. Шевцова, направленная на развитие мыслительных способностей и работу с психикой. Материал ориентирован на тех, кто хочет глубже изучить процессы формирования внимания, понять, как работают механизмы представления и воображения, и научиться применять это на практике в повседневной деятельности. По итогам курса вы получите систему упражнений, позволяющих управлять своим вниманием в разных режимах работы: от простых задач до сложного мышления.