Для тех, кто хочет научиться осознавать себя в сновидениях, разработана серия 10-минутных аудиопрограмм с суггестивными установками. В основе материала — техники для вхождения в осознанный сон, развития образного мышления и улучшения памяти. Помимо работы со сновидениями, установки направлены на остановку внутреннего диалога, глубокое расслабление и повышение общего уровня энергии. Программы подходят для ежедневного прослушивания перед сном в качестве фонового сопровождения.
Программа полезна, особенно в качестве дополнительного инструмента для практикующих осознанные сновидения. Сновидения стали появляться примерно через неделю использования.
Программа заработала не сразу.
Программа сработала на результат с первого раза: во время сна ощущения были крайне реалистичными, вплоть до телесного уровня, стирая грань между сном и явью.
От программы сильно устаешь, так как субъективно проживаешь «две жизни» и не чувствуешь отдыха.
Очень интересная программа. Эффект становится сильнее с каждым днем использования: улучшилось запоминание сновидений, сны стали глубже, ярче и ощущаются очень реально при полном понимании процесса.
Тут мог быть минус. Но повода не нашлось
Программа помогла улучшить запоминаемость снов: теперь удается запоминать несколько снов за ночь в виде полной картины. Программа понравилась, рекомендую.
Есть накопительный эффект: если пропустить прослушивание, результат пропадает и сны перестают запоминаться. Требуется регулярность, а времени на прослушивание не всегда хватает.
Можно купить
Можно купить