Работа

Страдание перестает быть болезненным событием и становится инструментом для личного роста, если научиться работать со своими ограничивающими убеждениями. Этот курс представляет собой метод исследования мышления, который помогает выявить первопричины эмоциональных страданий и трансформировать их в ясность и спокойствие.

Внутри разбираются:

• Четыре фундаментальных вопроса исследования, которые позволяют подвергнуть сомнению любую негативную мысль.
• Практические коуч-сессии для проработки специфических запросов: от семейных конфликтов до проблем с лишним весом.
• Техники работы с подсознательными установками, которые вызывают чувство вины, стыда и постоянный стресс.

Материал будет полезен тем, кто хочет сменить парадигму «жизнь как череда страданий» на «жизнь как процесс обучения». В результате вы освоите навык самостоятельного отслеживания деструктивных программ и научитесь возвращать себе ресурсное состояние в любой стрессовой ситуации.