Психосоматика. Новое окружение. Открытость

Избавьтесь от барьеров в общении и научитесь гармонично взаимодействовать с окружающим миром, прорабатывая тему открытости через призму психосоматики. Материал помогает разобраться в природе стыда, понять границы между безопасной и опасной искренностью, а также осознать, как психологическое состояние напрямую влияет на физическое самочувствие и проявленность. Участники изучают теоретические аспекты взаимосвязи психики и тела, осваивают техники саморегуляции и учатся находить первопричины дискомфортных состояний.