Алгоритм

Психосоматика рассматривается не как абстрактная теория, а как набор конкретных стратегий поведения, напрямую влияющих на физическое самочувствие и возникновение заболеваний. Вы разберетесь, как детские травмы и подавленные эмоции создают внутренние конфликты, формирующие реальные физические диагнозы. Внутри — работа с чувствами безопасности, личными границами и эмоциональной «трезвостью». Вы научитесь отслеживать связь между своими состояниями и реакциями тела, используя авторские инструменты для самодиагностики и проработки боли.