Психолог для себя

Вы научитесь самостоятельно находить выходы из сложных жизненных ситуаций, используя инструменты интегративно-ресурсной психотерапии (ИРП). Автор метода, Вера Савеличева, переносит 40-летний опыт клинической практики в формат практических инструментов для самопомощи. Внутри разбирается работа с эмоциональными шкалами, глубинными ресурсами личности, типология характеров и основы анализа семейных сценариев. Материал предназначен для тех, кто хочет развивать осознанность и качественно изменить коммуникацию в семье и на работе без постоянного обращения к специалистам.