Система "Минус 60" позволяет снижать вес без чувства голода и использования силы воли, превращая процесс похудения в полноценное питание для всей семьи. За 28 дней вы освоите принципы системы, научитесь готовить блюда ресторанного уровня из доступных продуктов и устраните психологические причины набора веса.
Внутри программы разбираются:
Курс подходит тем, кто хочет похудеть без жестких ограничений и готов перейти на здоровое питание, которое не требует длительного времени на кухне.
Есть кое-что ценное.
По вопросу сока на завтрак — допущена вопиющая безграмотность.
Система подкупает тем, что позволяет употреблять любые продукты хотя бы раз в день. Судя по результатам, методика работает при условии ее соблюдения.
Автор искренне доволен. Минусы не найдены
Расписаны рецепты, меню и программа. Сладкое на завтрак — отличное дополнение.
Большая часть рецептов не понравилась, либо выходит недешево. Требуется адаптация под себя.