PROсушка

Избавьтесь от рыхлости тела и проработайте «упрямые» зоны, которые не уходят даже при общем снижении веса. Вы разберетесь, как именно работает жиросжигание на физиологическом уровне, и научитесь настраивать рацион с помощью принципов гибкой диеты (IIFYM). Внутри — 20 лекций и практические задания по питанию и режиму, которые помогут преодолеть эффект плато и привести качество кожи в тонус. Курс подходит как для снижения массы, так и для коррекции фигуры типа «скини-фэт» или устранения локальных проблемных зон.