Простучки. Часть 2

Восстановите эмоциональный баланс и снизьте уровень стресса через работу с соматическими точками и когнитивным контролем. Методика основана на активации префронтальной коры и воздействии на лимбическую систему, что помогает подавить реакцию «бей или беги» и снизить выработку кортизола. Практики включают вербальные упражнения и телесные активации, направленные на проработку состояний близости, уверенности в себе и снятие психологических блоков в отношениях, творчестве и профессиональной реализации.