PROкачай себя

Проработка личных травм и родительских сценариев позволяет освободиться от груза прошлого и выстроить фундамент для будущих достижений. Материал сфокусирован на диагностике защитных механизмов психики, понимании связи эмоций с психосоматикой и анализе текущих отношений. Внутри разбираются способы преодоления страхов, мешающих действию, и техники формирования личной системы ценностей для создания пошагового плана изменений. Курс объединяет наработки профессиональных психологов и ориентирован на самостоятельную работу над внутренним состоянием.