PRO психосоматику ЖКТ

Ваш ЖКТ реагирует на стресс быстрее, чем вы успеваете это осознать — здесь показывают, как конкретные эмоциональные переживания превращаются в физические симптомы, от изжоги до болезни Крона. Авторы разбирают концепцию «кускового конфликта» и объясняют, почему ЛОР-заболевания, такие как ангины или гаймориты, часто имеют гастроэнтерологическую природу. Вы узнаете, как работает связь мозга и пищеварительной системы, и получите практические инструменты для работы с психосоматическими реакциями. Отдельное внимание уделено детской пищевой непереносимости: причинам формирования реакции на глютен или лактозу и техникам постепенного возвращения продуктов в рацион без спазмов и тревоги.