Постоянная усталость, проблемы с кожей, выпадение волос и тусклый цвет лица часто сигнализируют о сбоях в работе организма, которые требуют системного подхода. В рамках этого семинара разбираются принципы работы кишечника, лимфатической системы и реальная эффективность популярных методов очищения организма. Вы узнаете, какие практики детокса действительно полезны, а что является лишь маркетинговым ходом. Отдельное внимание уделяется безопасности БАДов, витаминов, влиянию голодания на процессы старения и правильному посещению бани для поддержания здоровья.
Отличный материал, много дельных советов по существу. Лекция очень полезная, стоит своей полной стоимости.
В начале кажется, что много воды. Остальные лекции автора не вызвали такого восторга.