Приводим давление в норму

Постоянные перепады давления и зависимость от таблеток — это не неизбежность, а состояние, которое можно скорректировать через изменение образа жизни и рациона. Материал помогает разобраться в причинах сосудистых проблем, от гипертонии до метеозависимости, и предлагает немедикаментозные методы стабилизации состояния. Внутри разбираются механизмы влияния дефицита микроэлементов, стресса и лишнего веса на работу сердца и сосудов, а также даются практические рекомендации по оказанию первой помощи при гипертоническом кризе.