Питание, здоровье и красота

Вам больше не нужно искать разрозненные советы по ЗОЖ — здесь собраны лекции международного форума 2020 года, объединяющие медицину, биохакинг и эстетическую косметологию. Вы узнаете, как кишечник влияет на самочувствие, как гормональный фон определяет женскую красоту и как замедлить старение лица с помощью специализированной гимнастики. Материал будет полезен тем, кто хочет разобраться в основах нутрициологии, освоить принципы функциональной кулинарии и научиться составлять рацион для долголетия и высокого уровня энергии.