Ваше восприятие реальности ограничено текущей точкой зрения, которая заставляет видеть мир через призму лени и пассивности. Здесь предлагается изменить положение этой точки, используя физиологические механизмы зрения, а не метафизические или эзотерические практики.
В материалах разбирается устройство человеческой зрительной системы как инструмента для смены позиции восприятия. Вы перестанете опираться на абстрактные «мысли о жизни» и начнете работать с тем, что видите непосредственно перед собой, чтобы фиксировать ежедневные изменения в привычном окружении. Это не про медитации или поиск высших сил, а про осознанное использование того, что у вас уже есть — ваших глаз.
В курсе предложены техники для работы с воображением, которые можно практиковать в динамике (например, при выполнении бытовых дел), не перенапрягаясь при этом.
Много «воды» и саморекламы. Даны всего две техники: первая — для «мазохистов», вторая — презентована в не самой удобной форме.
Автор предлагает две практические методики: способ по остановке внутреннего диалога и упражнение на «видение» предметов.
Первая методика оказалась слишком жесткой, так как требует постоянной концентрации на дискомфорте и идет вразрез с позитивным настроем. Вторую практику автор объяснил недостаточно понятно, в результате чего выполнить ее не удалось.