От кислоты до щелочи

Баланс кислот и щелочей определяет, насколько эффективно ваш организм справляется с нагрузками, воспалениями и последствиями вирусных инфекций. Внутри разбираются механизмы работы буферных систем организма и роль электролитов — натрия, калия и кальция — в поддержании клеточного гомеостаза. Вы узнаете, как почки и легкие регулируют кислотно-щелочное равновесие, научитесь распознавать признаки ацидоза и алкалоза, а также освоите способы их коррекции. Материал помогает разобраться в причинах мышечных болей, бессилия и нарушений метаболизма, чтобы самостоятельно поддерживать работу внутренних органов на оптимальном уровне.