Ваше тело и сознание — элементы одной системы, где физические реакции напрямую влияют на ментальное состояние. Этот курс предлагает использовать связь между ними для коррекции психологического состояния, используя структурные методы НЛП.
В материалах разбирается прикладная психосоматика: почему возникают физические недомогания, как формируются и снимаются мышечные зажимы. Основной акцент сделан на теории холотропного дыхания и техниках телесного НЛП, которые позволяют через работу с телом воздействовать на эмоции и общее самочувствие. Вы научитесь осознанно управлять связкой «тело-сознание» для профилактики стресса и улучшения психологического здоровья.
Конкретные достоинства не отмечены
Ничего нового, материал — пересказ книг Грофа о перинатальных матрицах. Недостаточно информации по технике дыхания. Автор дает спорные объяснения физическим реакциям (сведение рук и лица) и умалчивает о способах предотвращения болей во время сессий.