Основные аспекты боевого искусства - 5. Neigong

5,0/5 ·
Создан: 6 февраля 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Традиционное искусство Нейгун («внутреннее мастерство») помогает практикующим боевые искусства научиться управлять ци и улучшить кровообращение через координацию дыхания и движений. Материал основан на традиционных даосских и буддийских техниках, которые позволяют глубже понимать механику внутренней энергии. Автор курса — доктор Ян Цзюн Мин, эксперт с 45-летним стажем преподавания и автор более 30 книг, признанный одним из людей, оказавших наибольшее влияние на развитие восточных единоборств в XX веке. Курс дает понимание тонких аспектов внутренней работы, которые необходимы для повышения эффективности боевых навыков и общего оздоровления организма.

Другие материалы автора

Игра пяти зверей с позиции Цигун Можно купить
580 ₽

Игра пяти зверей с позиции Цигун

Ян Цзюн Мин
5,0 · 5 отзывов
L
Lenty67
16 апреля 2015 г.
Достоинства

Отличный материал от мастера, много важной информации, необходимой для полноценных занятий цигун. Доступный язык изложения, в конце курса представлена интересная подборка видео с повседневной практикой, которая вдохновляет на результат.

Недостатки

Большой объем информации требует долгой и вдумчивой проработки.

Q
qiung
11 марта 2015 г.
Достоинства

Хороший и полезный курс. Раскрыто много нюансов по наработке структуры, «укоренению», «настаиванию», формированию единого импульса от ног к рукам через позвоночник и даньтянь (принцип «6 единений» люхэ). Представлены хорошие техники по укреплению запястий и всего тела, а также по «запечатыванию ци». Автор отлично владеет материалом, умеет доходчиво объяснить, а сами курсы очень подробные.

Недостатки

Всё гладко. Как отполированный рейтинг

F
Finder14
2 марта 2015 г.
Достоинства

Курс очень интересный, включает как теоретическую, так и практическую части. Английский язык достаточно простой, воспринимается даже со средним уровнем владения.

Недостатки

Автор доволен — минусы не приглашены

A
Ablum
24 февраля 2015 г.
Достоинства

Материал очень достойный.

Недостатки

Ни одной жалобы. Рекорд!

A
Alexandark
13 февраля 2015 г.
Достоинства

Добро!

Недостатки

Недостатки решили не участвовать в этом отзыве

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Гибкая сила Можно купить
358 ₽
5.0

Гибкая сила

GuruYoga
В
Можно купить
80 ₽ 2 319 ₽ −97%
5.0

Вечная молодость

Ли Холден
О
Можно купить
80 ₽ 1 060 ₽ −92%

Оздоровительный комплекс цигун «8 отрезов парчи»

йога-студия
СТОП-ОСТЕОХОНДРОЗ! Можно купить
296 ₽ 2 600 ₽ −89%

СТОП-ОСТЕОХОНДРОЗ!

С. Ли
Зарядка для суставов: 300 лет жизни Можно купить
80 ₽ 950 ₽ −92%
5.0

Зарядка для суставов: 300 лет жизни

Вита Гордиенко
Т
Можно купить
140 ₽ 1 312 ₽ −89%
5.0

Тай-Цзи Ци-Гун. Усилие без усилий. Драгоценности Восьми кусков парчи

Михаил Роттер
Цигун и деньги. Практический курс достижения материального благополучия Можно купить
232 ₽
4.0

Цигун и деньги. Практический курс достижения материального благополучия

Владимир Осипов