Один день неистовой любви к себе

Вам твердят, что нужно полюбить себя, но не дают четкой инструкции, как именно это сделать, не превращая процесс в насилие над собой. Этот тренинговый день закрывает разрыв между теорией и практикой, предлагая конкретные инструменты для работы с внутренним критиком и прошлыми травмами. В программе сочетаются терапевтические настройки, разборы жизненных ситуаций и работа с личными границами. Материал будет полезен как для личной проработки, так и для психологов и помогающих практиков, которым нужны готовые техники для работы с клиентами. В результате вы научитесь выстраивать опору на себя, отпускать старые обиды и взаимодействовать с окружающими без ущерба для собственного психологического комфорта.