О чувствах

Любая эмоция, которую вы испытываете к другому человеку — это зеркало, отражающее части вашей собственной личности. В течение недели вы исследуете природу таких чувств, как любовь к себе, ревность, привязанность и зависть, чтобы понять, что именно они говорят о вас самих.

Материал построен на пяти авторских лекциях в видео- и аудиоформатах, которые дополняются практическими упражнениями и чек-листами. Вы разберете механику эмоциональных контактов, узнаете, как трансформировать деструктивные переживания в ресурс и научитесь лучше считывать свои истинные потребности через взаимодействие с окружающими. Курс ориентирован на тех, кто хочет глубже разобраться в своих внутренних реакциях и эмоциональных паттернах.