NON - стресс

Постоянное напряжение блокирует восстановление физического здоровья, сводя на нет результаты диет и лечения. Этот интенсив предлагает пошаговую стратегию борьбы со стрессом, объединяющую функциональное питание, нутрицевтическую поддержку, работу с мышлением и ароматерапию.

В основе материала — методы нутрициолога, психолога и аромапсихолога. Вы разберете физиологическое влияние стресса на организм, получите готовое антистресс-меню с простыми рецептами и конкретные протоколы поддержки организма, включая инструменты для улучшения сна. Обучение ориентировано на людей, страдающих от хронической усталости, проблем с ЖКТ, щитовидной железой или частых простудных заболеваний. В результате вы освоите прикладные техники, которые позволяют ежедневно снижать уровень напряжения и восстанавливать внутренний ресурс.