Нахуй калории

Избавьтесь от зависимости от подсчета калорий и постоянных перееданий через работу с психологическими причинами пищевого поведения. Материал фокусируется на разборе механизмов компульсивного переедания, методах самопомощи при срывах и проработке внутреннего критика. Вы научитесь выстраивать здоровые границы в отношениях, чтобы перестать использовать еду как способ справиться с эмоциональной нестабильностью и давлением окружающих.