Складчина Каталог
Мои курсы

Можно ли есть на ночь? Мифы и реальность

4,5/5 ·
Создан: 25 января 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Пищевые привычки часто обрастают мифами о «волшебных» диетах, но медицина 5П позволяет отделить факты от маркетинговых уловок. Вебинар посвящен анализу влияния позднего приема пищи на метаболизм и здоровье. Внутри — разбор распространенных заблуждений о питании, инструменты для критической оценки популярных диетологических советов и рекомендации, основанные на доказательной медицине. Материал будет полезен специалистам и тем, кто хочет разобраться в физиологии питания без участия в маркетинговых схемах.

Автор
Андрей Одабашян Клиника Профессора Калинченко
Проблемы
Неправильное питание

Другие материалы автора

Дефицит железа как причина нарушения сна и памяти Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0

Дефицит железа как причина нарушения сна и памяти

Андрей Одабашян
Д
Можно купить
142 ₽ 1 000 ₽ −86%

Дисгармония в семейных отношениях как фактор риска развития гормональных нарушений и онкологии

Андрей Одабашян
Эндокринология эмоционального выгорания Можно купить
152 ₽ 1 000 ₽ −85%

Эндокринология эмоционального выгорания

Андрей Одабашян
К школе готовы? Как правильно организовать учебу, чтобы сохранить интерес к знаниям и здоровье ребенка Можно купить
204 ₽

К школе готовы? Как правильно организовать учебу, чтобы сохранить интерес к знаниям и здоровье ребенка

Андрей Одабашян
Когнитивные нарушения: личная или социальная проблема? Можно купить
178 ₽ 200 ₽ −11%

Когнитивные нарушения: личная или социальная проблема?

Андрей Одабашян
Как мотивировать ребёнка на учёбу и спорт и сохранить баланс приоритетов Можно купить
526 ₽

Как мотивировать ребёнка на учёбу и спорт и сохранить баланс приоритетов

Андрей Одабашян
Эндокринология воспитания. Отцы и дети Предзаказ
288 ₽ 1 000 ₽ −71%

Эндокринология воспитания. Отцы и дети

Андрей Одабашян
Три желания к NO. Взгляд психотерапевта Можно купить
590 ₽ 1 000 ₽ −41%

Три желания к NO. Взгляд психотерапевта

Андрей Одабашян
Особенности подростковой сексуальности в современном мире Предзаказ
216 ₽ 1 000 ₽ −78%

Особенности подростковой сексуальности в современном мире

Андрей Одабашян
Гормоны и семья: эндокринология абьюзивных отношений Можно купить
598 ₽ 1 000 ₽ −40%

Гормоны и семья: эндокринология абьюзивных отношений

Андрей Одабашян
4,5 · 2 отзыва
W
WhiteDove
26 марта 2026 г.
Достоинства

Разобраны биоритмы и влияние времени приема пищи на организм. Понятно раскрыт основной посыл о необходимости питания по чувству голода.

Недостатки

Вебинар понравился меньше, чем другие лекции клиники. Много времени уделено продуктам, которые подходят только коренному населению нашей страны.

K
Karita
20 марта 2026 г.
Достоинства

Очень понравилась лекция. Затронуто неожиданно много тем, материал содержательный и легко слушается. Заявленная тема раскрыта в полной мере.

Недостатки

Минусов нет. Проверено временем

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Ш
Можно купить
176 ₽ 6 200 ₽ −97%
5.0

Школа здорового образа жизни: пойми свое тело

Ольга Гуреева
Табата: худейте и тренируйтесь дома Можно купить
82 ₽ 1 350 ₽ −94%
5.0

Табата: худейте и тренируйтесь дома

Кто живёт внутри нас Можно купить
100 ₽ 1 500 ₽ −93%

Кто живёт внутри нас

John Connor
Г
Можно купить
500 ₽ 2 985 ₽ −83%

Главное о нашем здоровье

Ирина Бодэ
Антизажорник: как сохранить фигуру в праздники Можно купить
90 ₽ 199 ₽ −55%

Антизажорник: как сохранить фигуру в праздники

Алёна Воловникова
Мужское здоровье в превентивной медицине и нутрициологии Можно купить
936 ₽

Мужское здоровье в превентивной медицине и нутрициологии

Мария Моргунова
Здоровый ЖКТ. Как избавиться от проблем с пищеварением Можно купить
299 ₽ 26 900 ₽ −99%

Здоровый ЖКТ. Как избавиться от проблем с пищеварением

Наталья Зубарева