Медитация «Квантум»

Выход за рамки привычных программ сознания и подсознания позволяет достичь состояния единства с полем, синхронизируя биохимию мозга и физическое состояние организма. В основе лежит практика глубокого погружения, направленная на достижение состояния «ничего» — полной тишины сознания и потери привычных ощущений.

В материале разбираются:

• Техники вхождения в состояние квантового погружения через отключение потока мыслей и телесных реакций.
• Методы настройки внимания и удержания фокуса на текущем моменте в процессе медитации.
• Рекомендации по подготовке пространства для практики, исключающие внешние раздражители.

Курс подходит тем, кто хочет научиться управлять собственными мыслями и повысить уровень осознанности. В результате регулярных практик вы научитесь возвращать эмоциональный и физический баланс, развивая навык полного отключения внутреннего диалога.