Эффективное питание

2,6/5 ·
Создан: 9 апреля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужен инструмент для повышения уровня энергии, который выходит за рамки привычного подсчета калорий и состава продуктов. Автор предлагает методику извлечения энергетической составляющей из пищи, которая позволяет значительно сократить объем потребляемых продуктов и при этом чувствовать насыщение на тонком плане.

Внутри курса разбираются:

  • Техники перехода от преимущественно физического усвоения еды к энергетическому питанию.
  • Методы очистки организма от накопленных токсинов и шлаков, которые проявляются через физиологические изменения.
  • Навыки развития «пищевого чутья» для интуитивного определения полезности продуктов.
  • Упражнения по управлению вкусовыми ощущениями, позволяющие извлекать пользу даже из грубой пищи.

Материал ориентирован на тех, кто стремится к стабилизации веса, улучшению тонуса организма и естественному омоложению без жестких диет и ограничения себя в еде. Финальным результатом практики становится нормализация природного иммунитета и изменение метаболизма, при котором тело начинает самостоятельно регулировать обмен веществ и восстанавливать мышечный тонус.

Другие материалы автора

А
Можно купить
554 ₽ 22 080 ₽ −97%
5.0

Академия Ясного коучинга

Олег Матвеев
Я
Можно купить
160 ₽ 5 800 ₽ −97%
5.0

Ясное настоящее и ясное будущее

Олег Матвеев
Глубокие Ясные отношения Можно купить
148 ₽ 8 500 ₽ −98%
5.0

Глубокие Ясные отношения

Олег Матвеев
П
Можно купить
80 ₽ 6 650 ₽ −99%
2.3

Практическое бессмертие

Олег Матвеев
К
Можно купить
80 ₽ 5 000 ₽ −98%
3.7

Как поднять финансовую планку

Олег Матвеев
Л
Можно купить
80 ₽ 700 ₽ −89%

Лень, прокрастинация, самосаботаж

Олег Матвеев
П
Можно купить
526 ₽ 16 400 ₽ −97%

Психология ваших эмоций. Часть 1

Олег Матвеев
Испанский язык с нуля до A1 Можно купить
290 ₽ 4 800 ₽ −94%
3.0

Испанский язык с нуля до A1

Олег Матвеев
П
Можно купить
398 ₽ 6 550 ₽ −94%

Помощь при болезнях и травмах

Олег Матвеев
2,6 · 9 отзывов
Л
Ляля Лялина
17 июня 2016 г.
Достоинства

Курс полезен, материал актуален и имеет практическое применение в жизни.

Недостатки

Описание техник слишком краткое, хотелось бы больше подробностей, а не просто упоминания.

S
skalper
9 июня 2016 г.
Достоинства

Ничего хорошего не отмечено

Недостатки

Материал ужасный: советы тренировать язык, думать о еде и тщательно пережёвывать пищу поданы как эффективное питание. Это вызывает недоумение.

M
mne2001
22 мая 2016 г.
Достоинства

Автор не обнаружил плюсов

Недостатки

Даже 40 рублей жалко за такой курс.

K
Karita
17 мая 2016 г.
Достоинства

Достоинства отсутствуют

Недостатки

Информация в курсе общеизвестная, представлена в малом объеме (7 страниц крупным шрифтом). Цена неоправданно завышена.

И
Ирина-Влада
17 мая 2016 г.
Достоинства

Методика рабочая и эффективная, подтверждена личным опытом. Организм действительно начинает иначе реагировать на выбор продуктов в магазине.

Недостатки

Описание слишком краткое, новичку будет сложно разобраться в материале.

L
Leonella
3 мая 2016 г.
Достоинства

Всё изложено коротко и ясно. В материале представлены доступные и эффективные методики, которые действительно работают.

Недостатки

Тут пусто, и это говорит о многом

I
ivolga_nik
27 апреля 2016 г.
Достоинства

Плюсов автор не нашёл

Недостатки

С трудом верится, что представленные в курсе советы могут привести к описанным результатам, так как они кажутся слишком банальными.

A
AlfaClick
21 апреля 2016 г.
Достоинства

Достоинства не отмечены

Недостатки

Материал очень низкого качества. Заявленная стоимость курса неоправданно высокая.

V
Viktordis
19 апреля 2016 г.
Достоинства

Автор напоминает о том, что всё гениальное просто. Материал подан кратко, без лишнего объема, что побуждает к действию, а не к бесконечному обучению. В курсе даны практические рекомендации: употребление соды, выполнение гимнастики «встряхивание», советы по питанию (зелень, нерафинированные масла) и полезные привычки для желчеоттока.

Недостатки

Автор говорит о том, что большинство людей и так знают, поэтому курс скорее является напоминанием известных истин, а не новым открытием. Цена курса субъективно завышена и зависит от аппетитов автора.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

М
Можно купить
158 ₽ 660 ₽ −76%

Марафон здоровья: Яблочно-медовый Спас

Феерия Успеха
В
Можно купить
192 ₽ 14 900 ₽ −99%
5.0

Вибрационный код молодости

О
Можно купить
154 ₽ 4 900 ₽ −97%
4.7

Основы биохакинга: ЖКТ, гормоны и профилактика онкологии

Юлия Блюм
Приобретение абдоминальной четкости Можно купить
1 902 ₽ 8 291 ₽ −77%

Приобретение абдоминальной четкости

Sapien Medicine
Баланс по методу Фельденкрайза Можно купить
214 ₽ 1 500 ₽ −86%

Баланс по методу Фельденкрайза

Елена Волкова
Пульс здоровья и долголетия Можно купить
344 ₽ 5 700 ₽ −94%

Пульс здоровья и долголетия

Данила Сусак