Марафон Живое Лицо

Вам нужен инструмент, чтобы перестать "замораживаться" в стрессовых ситуациях и вернуть подвижность мышцам лица и тела. Этот марафон учит управлять психоэмоциональным состоянием через телесные практики, осознанную анатомию и работу с микро-движениями. Внутри разбирается связь эмоций и физических реакций: как именно подавленные чувства превращаются в мышечные зажимы и как их экологично проживать, не накапливая напряжение. Программа состоит из регулярных сессий, где через наблюдение за своим телом и мимикой вы учитесь восстанавливать гормональный баланс, снижать тревожность и возвращать лицу естественную живость и расслабленность.