Марафон: Я собираю все говно на себя

Большинство ваших мыслей, чувств и эмоций на самом деле вам не принадлежат, а являются результатом подсознательного сбора чужих состояний. Автор объясняет механизм этого процесса и предлагает техники для распознавания того, что является вашим, а что — навязанным извне. В центре внимания — работа с психоэмоциональным состоянием, устранение привычки «впитывать» чужую боль, болезни и суждения, а также практика освобождения от ментального «мусора».