Марафон "Телеска"

Снятие хронического мышечного панциря через работу с семью основными зонами зажимов — от глаз до таза. Материал объединяет техники телесной терапии, миофасциального релиза и работы с триггерными точками для освобождения тела от физических блоков.

Внутри разбираются:

• Восстановление естественных паттернов дыхания и шага.
• Работа с лицом: снятие психоэмоциональных масок, коррекция челюсти, подъязычной кости и техники мьюинга.
• Последовательная проработка семи мышечных сегментов: глазного, челюстного, горлового, грудного, диафрагмального, брюшного и тазового.

Курс предназначен для тех, кто хочет убрать последствия накопленного телесного напряжения. Итогом станет более свободное движение, восстановление правильной биомеханики тела и снятие эмоционального перенапряжения через физическую работу.