Марафон "Свободное тело своими руками"

Вы научитесь самостоятельно находить и прорабатывать телесные зажимы, которые блокируют энергию и мешают переходить в ресурсное состояние. Материал основан на интеграции методов психосоматики, телесно-ориентированной терапии и знаний о физической реабилитации. Внутри разбираются механизмы возникновения блоков, способы работы с подавленной агрессией и техники по поиску внутреннего ресурса для реализации личных задач. Курс предназначен для тех, кто хочет избавиться от повторяющихся негативных сценариев и наладить контакт с собственным телом через прикладные упражнения, а не теоретические лекции.