Можно купить80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Марафон «Pro колени»
Создан: 17 июня 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Боль, отек или хруст в коленях ограничивают активность — этот марафон предлагает комплекс из 30 упражнений для укрепления суставов и профилактики травм. Программа разработана спортивным врачом и физическим терапевтом с акцентом на самые частые причины коленных болей. В течение 10 дней участники выполняют подобранный набор движений, направленных на восстановление функциональности и снятие дискомфорта.
Другие материалы автора
Можно купитьОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Д
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Движение без боли при тренировках
Марина Корпан
Можно купить274 ₽
Упражнения при сколиозе. Восстановление работы мышечных цепей
Игорь МанохинЛ
Можно купить174 ₽ 5 100 ₽ −97%
Лечение движением острого болевого синдрома при грыжах в поясничном отделе позвоночника
Игорь Атрощенко, Марина КрестовниковаТ
Можно купить1 666 ₽ 20 993 ₽ −92%
Триггерные точки
Grand SecretВ
Можно купить638 ₽ 6 000 ₽ −89%
Вебинар. Поясница
Георгий Темичев
Можно купить988 ₽ 15 000 ₽ −93%
Актуальные вопросы здоровья
Виталий Островский
Можно купить400 ₽ 2 800 ₽ −86%
Цигун для облегчения артрита
Ян ЦзыминО
Можно купить800 ₽ 9 730 ₽ −92%
Основы мышечной стимуляции: блок 2 на основе концепции ПНФ
Андрей Богатырев
Можно купить2 064 ₽ 9 990 ₽ −79%
Стопа
Нина Руденко
Можно купить250 ₽ 4 900 ₽ −95%
Здоровье суставов ног от А до Я
Александра Бонина
Можно купить222 ₽ 990 ₽ −78%
Здоровые суставы
Вадим Левашов
Можно купить222 ₽ 7 500 ₽ −97%