Избавиться от лишнего веса, целлюлита и растяжек можно без изнурительных тренировок в зале и строгих запретов на любимые продукты. Авторская методика Татьяны Артемовой строится на домашних процедурах для коррекции силуэта и подтяжки кожи живота, в том числе после кесарева сечения. Вы сможете включать в рацион сладости и привычные блюда, при этом работая над качеством тела с помощью доступных средств, которые найдутся практически в каждом доме.
Автор не указал достоинств
Ничего нового и полезного для себя не нашла. Материал представлен обрывками знаний и техник.
Система похудения простая, подходит всем, её легко сделать образом жизни. Подходит тем, кто не хочет или не может выполнять физические упражнения.
Вероятно, при наличии большого лишнего веса без упражнений всё же не обойтись.