Марафон по растяжке

Для ленивых предусмотрен готовый комплекс и расписание, что избавляет от однообразия. Есть подробные рекомендации для новичков с ограниченной растяжкой, пояснения даны доступным языком без лишней «воды». Автор излагает материал легко и дружелюбно. Дополнительные материалы закрывают частые вопросы и ошибки участников.

Техническая сторона оставляет желать лучшего: низкое разрешение видео, плохое качество звука и съемки.

Отличный марафон, полностью соответствует ожиданиям. Ведущая объясняет всё предельно просто, детально и доступно. Каждая часть тела прорабатывается по отдельности, прогресс идет постепенно и без лишнего напряжения.

Автор бы написал минусы. Если бы они были