Гармоничные отношения с собой и окружающими — результат работы над внутренними установками, которые транслируются в повседневную жизнь. Материал представляет собой самостоятельный практикум, направленный на проработку личных сценариев общения. Обучение строится на выполнении заданий и прослушивании аудиопотока, который помогает выявить ограничивающие убеждения и скорректировать подходы к взаимодействию с партнером. Программа рассчитана на один месяц интенсивной работы над собой.
Интересный формат обучения: автор делится личной историей, а не просто дает сухую теорию. Тренинг дает возможность получить индивидуальные инсайты, обучение у практика с реальным опытом.
Некоторые темы в рамках тренинга показались субъективно неактуальными.
Марафоны легкие и работают как напоминалка. Автор доступно рассказывает о концепции Берна, треугольнике Карпмана и методе расстановок, дополняя теорию практическими заданиями. Материал помогает взглянуть на многие вещи под другим углом и использовать марафон как мониторинг сфер жизни для поиска слабых мест.
Минусы отсутствуют. Занавес
Марафон в общем и целом хороший и полезный, прозвучало много ценной информации, удалось получить два личных инсайта для дальнейшей работы над собой.
Автор демонстрирует излишнюю самовлюбленность и навязывает шаблонное мышление. Много времени тратится на пустые разговоры о себе и своих успехах. Материал подается через призму идеализации, что вызывает отторжение. У автора плохая дикция, присутствуют слова-паразиты и неприятные звуки при речи.
Марафон достаточно насыщен по содержанию, в каждом дне много эфиров. В некоторых блоках информация глубокая и многослойная, затрагиваются важные темы (границы, сепарация).
Важные темы поданы поверхностно, не хватает времени на их глубокое изучение и встраивание в себя. Ведущая курса склонна к излишнему самолюбованию.