Работа с травмами привязанности и внутренним ребенком позволяет восстановить эмоциональную связь с родительской фигурой и вернуть себе способность проявляться в жизни из состояния легкости. В основе лежат практические инструменты для проработки отношений с мамой и упражнения для самостоятельной работы над состоянием внутренней девочки.
Внутри курса разбираются техники взаимодействия с метафорическими ассоциативными картами (МАК) для глубокой проработки психологических блоков, а также предоставляется набор готовых упражнений для ежедневной практики. Вы получите структурированные инструменты, чтобы научиться слышать свои потребности и интегрировать состояние ребенка в свою повседневную жизнь.
Материал очень понравился, изложен просто и без лишних слов. Появились новые идеи, как радовать свою «внутреннюю маленькую девочку». Техника с МАК-картами оказалась простой и эффективной, удалось сразу применить её на практике и стать ближе к себе.
Автор искал минусы как иголку в стоге сена. Не нашёл