Лучший доктор – ты сам. Выпуск 12

Дискомфорт в желудке, проблемы с суставами и последствия неправильного образа жизни можно корректировать самостоятельно, не прибегая к сложной теории. Этот выпуск школы знакомит с методами восточной медицины: от массажа активных точек до даосских практик для укрепления организма. Вы узнаете, как сезонные изменения влияют на здоровье и как запустить естественные механизмы самоисцеления через работу с энергетическими меридианами.