Lifestyle School. Модуль 5

Вы освоите инструменты модификации образа жизни для немедикаментозного оздоровления организма. Материал охватывает ключевые аспекты системного здоровья: от настройки питания и регуляции стресса до восстановления гормонального фона и поддержки работы мозга. Обучение ориентировано на тех, кто хочет профессионально заниматься health-коучингом или глубоко разобраться в биохакинге и функциональной медицине. Внутри разбираются психологические аспекты расстройств пищевого поведения и методы физической активности, необходимые для активного долголетия.