Ладный цикл

Ваш женский цикл — это не набор физиологических процессов, а последовательность из пяти энергетических подциклов, сравнимых со сменой времён года. Этот практикум помогает синхронизировать жизнь с ритмами организма, чтобы перестать бороться с собственным состоянием и начать использовать его как ресурс.

Внутри разбираются авторские практики для восстановления связи с телом, развития интуиции и умения считывать сигналы своей внутренней мудрости. Материал сфокусирован на прикладных навыках: как управлять личным временем, принимать решения в соответствии со своими потребностями, а не социальными установками, и очищать сознание от навязанных родителями или обществом сценариев.