Крав-мага

Вам нужно понимать, как нейтрализовать угрозу в условиях реального уличного конфликта, где нет спортивных правил. Здесь разбираются техники крав-мага — израильской системы рукопашного боя, сфокусированной на выживании и защите.

Внутри курса — отработка базовой механики ударов руками, локтями и коленями, защита от нападения с ножом, приемы борьбы в партере (на земле), а также способы освобождения от захватов. Особое внимание уделено тому, как защититься от подножек и проходов в ноги, чтобы сохранить устойчивость в критической ситуации.

Курс подходит тем, кто хочет освоить конкретные навыки самообороны, способные повысить шансы на безопасность в опасных обстоятельствах. Вы получите понимание того, как правильно бить, уклоняться и контролировать дистанцию в бою.