Перфекционизм часто становится скрытым механизмом, подпитывающим тревожные расстройства, депрессию и синдром выгорания — этот семинар учит трансформировать его из разрушительной установки в созидательную силу. Материал опирается на трансдиагностическую модель и методы когнитивно-поведенческой психотерапии. Внутри разбираются техники когнитивной реконструкции, стратегии работы с глубинными убеждениями, а также элементы ДБТ, АСТ и Mindfulness для управления дистрессом. Курс ориентирован на практикующих психологов, психотерапевтов и психиатров, уже владеющих базовым уровнем КПТ. По итогам вы получите готовый протокол работы, включая инструменты для оценки последствий перфекционизма, поведенческие эксперименты и технику составления safety-плана для клиента.
Очень глубокий и интересный курс по перфекционизму, крутой автор. Почерпнул много новой информации.
Тут должны были быть недостатки, но их не нашлось