Коллекция медитаций «Пробуждение»

Вам нужно вернуть состояние внутреннего баланса и осознанности — в этой коллекции собраны практики, которые помогают переключиться с суеты внешнего эго на глубинные ценности. Автор опирается на принципы метода Сильва, предлагая способы работы с подсознанием через медитативные сессии.

Что внутри:

• Проработка конфликта между внешними амбициями («эго») и внутренним состоянием («я есмь»).
• Практики благодарности и переосмысления молитвы как диалога с космической энергией.
• Техники для поиска источников счастья внутри себя, а не во внешних объектах.
• Упражнения для ежедневного созидания радости и проживания опыта как «плодов» самореализации.

В результате вы научитесь сохранять внутреннее спокойствие в повседневных ситуациях, лучше слышать собственные потребности и выстраивать жизнь, исходя из внутреннего баланса.