Калейдоскоп

Разные типы микробиоты кишечника диктуют свои правила питания: то, что является полезным для одного человека, может быть вредным для другого. Этот материал помогает определить собственный тип микробиоты и подобрать персональный рацион, основываясь на индивидуальных потребностях организма.

Внутри разбираются:

• Причины синдрома раздраженного кишечника и правила термической обработки овощей и фруктов.
• Методы улучшения работы лимфатической системы для борьбы с отеками и повышенным давлением.
• Способы коррекции психоэмоционального состояния, включая улучшение сна и тонуса.
• Техника доступной домашней оздоровительной процедуры, которая в коммерческих центрах оценивается от 3000 рублей за сеанс.

Курс подходит тем, кто хочет сбалансировать работу системы пищеварения и нервной системы с помощью осознанного питания и гигиенических практик.